Meeresfrüchte-Spaghetti

Meeresfrüchte-Spaghetti

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
19.7
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 55.1 mg 18%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 39.4 mcg 197%
Calcium 63.0 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.7%
23.3%
21.0%
Fett: 71 cal (21.0%)
Protein: 78 cal (23.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (55.7%)

About Meeresfrüchte-Spaghetti

Meeresfrüchte-Spaghetti ist ein köstliches Gericht, das die Aromen des Mittelmeeres zelebriert. Zarte Spaghetti werden mit einer lebendigen Mischung aus frischen Meeresfrüchten, darunter saftige Garnelen, salzige Muscheln und süße Miesmuscheln, alles in einer duftenden Knoblauch- und Weißweinsauce geschmort. Diese kulinarische Köstlichkeit ist nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, was es zu einer gesunden Wahl macht, wenn es in Maßen genossen wird. Genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch des Ozeans, abgerundet durch einen Hauch frischer Kräuter und einer Prise Gewürz, was Meeresfrüchte-Spaghetti zu einem Muss für Meeresfrüchte-Liebhaber macht.