1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
636 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 52 g | 66% | |
| Gesättigtes Fett | 6 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 1160 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About geschälte Pistazien
Geschälte Pistazien sind köstlich knusprige Nüsse, bekannt für ihre leuchtend grüne Farbe und erdigen Geschmack. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, sind diese nährstoffreichen Leckereien reich an Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten. Sie bieten herzgesunde Vorteile und sind voller Antioxidantien, was sie zu einer großartigen Wahl für einen nahrhaften Snack macht. Perfekt zum Hinzufügen zu Salaten oder zum direkten Genuss aus der Tüte sind geschälte Pistazien eine vielseitige und befriedigende Option, die das Wohlbefinden fördert, ohne auf Geschmack zu verzichten. Gönnen Sie sich diesen gesunden Snack und erleben Sie eine Geschmacksexplosion und Gesundheit in jeder Handvoll!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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