geschälte Erdnüsse

geschälte Erdnüsse

Nut

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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858.7
Kalorien
38.9
Protein
24.5
Kohlenhydrate
74.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (149.3g)
Kalorien
858.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 74.7 g 95%
Gesättigtes Fett 10.7 g 53%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 26.7 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 24.5 g 8%
Ballaststoffe 12.8 g 45%
Zucker 6.9 g
Protein 38.9 g 77%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 90.7 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 1066.7 mg 22%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.6%
16.8%
72.6%
Fett: 672 cal (72.6%)
Protein: 155 cal (16.8%)
Kohlenhydrate: 98 cal (10.6%)

About geschälte Erdnüsse

Sesam-Weizen-Cracker sind eine köstliche Mischung aus gesunden Zutaten, die den nussigen Geschmack von Sesamsamen mit nahrhaftem Vollkornmehl kombinieren. Ursprünglich aus der traditionellen mediterranen Küche stammend, bieten diese Cracker einen befriedigenden Crunch, der sich perfekt zum Snacken oder als Begleitung zu Ihren Lieblingsdips eignet. Reich an Ballaststoffen und Protein, bieten sie eine herzgesunde Option, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten. Außerdem sind sie reich an essentiellen Nährstoffen und arm an gesättigten Fetten, was sie zu einer idealen Wahl für alle macht, die einen schuldfreien Snack suchen. Genießen Sie Sesam-Weizen-Cracker und knabbern Sie sich zu besseren Snacks!