1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schalenpasta mit Brokkoli und Käsesauce
Schalennudeln mit Brokkoli und Käsesauce sind ein köstliches Gericht, das zarte schalenförmige Pasta mit lebendig grünem Brokkoli kombiniert, alles umhüllt von einer cremigen, käsehaltigen Sauce. Diese wohltuende Mahlzeit ist von der klassischen italienischen Küche inspiriert, die herzhafte Aromen mit einer befriedigenden Textur verbindet. Der Brokkoli verleiht einen Nährstoffschub, liefert Vitamine und Ballaststoffe, während die Käsesauce eine reiche und verwöhnende Cremigkeit liefert. Obwohl etwas verwöhnd, ist es eine perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung, was es zu einer köstlichen Wahl für Kinder und Erwachsene macht. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht, das sowohl dem Gaumen als auch dem Auge schmeichelt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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