1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 157.7 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 39.4 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sheer Kurma
Sheer Kurma ist ein köstlicher Vermicelli-Pudding, der aus den reichen kulinarischen Traditionen Indiens stammt und besonders beliebt im festlichen Monat Ramadan ist. Dieses cremige Dessert vereint geröstete Vermicelli, Milch und eine Mischung aus Nüssen wie Mandeln und Pistazien, alles gesüßt mit Zucker und delikat gewürzt mit Kardamom und einer Prise Safran. Es ist eine luxuriöse Leckerei, die sowohl verwöhnend als auch nährend ist und Energie aus Kohlenhydraten und gesunden Fetten aus den Nüssen liefert. Obwohl es unbestreitbar reichhaltig ist, sollten Sie Sheer Kurma in Maßen genießen, um ihre Süße und gesundheitlichen Vorteile voll auszukosten und sie zu einem geschätzten Fest der Geschmacks- und Kulturvielfalt zu machen.
