1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 110.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sheela Meen
Sheela Meen ist ein traditionelles südindisches Gericht, das zart marinierten Fisch in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen, Tamarinde und Kokosmilch präsentiert. Ursprünglich aus den Küstenregionen Keralas stammend, präsentiert dieses geschmackvolle Curry das reiche kulinarische Erbe der Region. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist Sheela Meen eine gesunde Wahl, insbesondere wenn sie mit frischem, lokal bezogenem Fisch zubereitet wird. Mit seinem ausgewogenen Gewürzprofil und cremigen Textur erfreut es nicht nur Ihren Gaumen, sondern nährt auch Ihren Körper und ist eine bereichernde Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
