1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 4 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 4 mg | 22% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehobelte Mandeln
Gehobelte Mandeln sind fein geschnittene Mandeln, die eine zarte Textur und einen reichen, nussigen Geschmack bieten. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, sind diese vielseitigen Leckerbissen perfekt, um eine Vielzahl von Gerichten zu verfeinern, von Salaten bis Desserts. Vollgepackt mit gesunden Fetten, Proteinen und essentiellen Vitaminen, bieten sie einen nährstoffreichen Schub für Ihre Mahlzeiten. Mit wenig Kohlenhydraten und reich an Ballaststoffen sind gehobelte Mandeln eine ideale Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten. Streuen Sie sie über Joghurt, mischen Sie sie in Smoothies oder verwenden Sie sie, um Ihren Lieblingsrezepten Crunch zu verleihen. Entdecken Sie heute die gesunde Güte von gehobelten Mandeln!
