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Shasimi Lachs

Shasimi Lachs

Seafood

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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336.1
Kalorien
47.2
Protein
0
Kohlenhydrate
15.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
336.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.0 g 19%
Gesättigtes Fett 3.1 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 83.3 mg 27%
Natrium 102.8 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.2 g 94%
Vitamin D 1000 mcg 5000%
Calcium 25.0 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 861.1 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
58.3%
41.7%
Fett: 135 cal (41.7%)
Protein: 188 cal (58.3%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Shasimi Lachs

Shasimi Lachs ist ein köstliches Gericht aus der japanischen Küche, das aus dünn geschnittenem, makellosem Lachs besteht, der roh serviert wird. Oft wunderschön präsentiert, wird er von Sojasoße, Wasabi und eingelegtem Ingwer begleitet, die seine natürlichen Aromen verstärken. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Shasimi Lachs die Herzgesundheit, unterstützt die Gehirnfunktion und ist kalorienarm und somit eine nahrhafte Wahl für Sushi-Liebhaber. Dieses exquisite Gericht erfreut nicht nur den Gaumen, sondern ernährt auch den Körper und verkörpert die Essenz frischer und lebendiger kulinarischer Traditionen. Genießen Sie Shasimi Lachs für einen Geschmack von Japan, der sowohl befriedigend als auch gesund ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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