1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schaschlik
Schaschlik ist ein köstliches gegrilltes Fleischgericht, das aus der Kaukasusregion stammt und in vielen osteuropäischen und zentralasiatischen Küchen beliebt ist. Traditionell bestehend aus marinierten Stücken von Lamm-, Rind- oder Schweinefleisch, wird es oft mit lebhaften saisonalen Gemüsesorten gepaart und perfekt gegrillt. Die Marinade enthält in der Regel Kräuter, Gewürze und manchmal Joghurt, die den Geschmack verbessern und eine Reichhaltigkeit hinzufügen, die schwer zu widerstehen ist. Auch wenn Schaschlik aufgrund seiner rauchigen, zarten Bisse beliebt ist, ist es eine Proteinquelle und kann eine gesündere Option sein, wenn es gegrillt statt frittiert wird. Perfekt für Grillabende oder Familientreffen ist Schaschlik eine wahre Feier von Geschmack und Tradition!
