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Sharlotka

Sharlotka

Dessert

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
4.8
Protein
71.4
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 47.6 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

77.5%
5.2%
17.3%
Fett: 63 cal (17.3%)
Protein: 19 cal (5.2%)
Kohlenhydrate: 285 cal (77.5%)

About Sharlotka

Sharlotka ist ein köstlicher russischer Apfelkuchen, der Einfachheit mit reichem Geschmack verbindet. Hergestellt mit frischen Äpfeln, Mehl, Eiern und Zucker, zeichnet sich dieses Dessert durch eine leichte, luftige Textur und einen dezent süßen Geschmack aus. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, ist Sharlotka wegen seiner einfachen Zubereitung und tröstlichen Wärme beliebt. Mit Äpfeln gefüllt ist er eine Vitamin- und Ballaststoffquelle und somit eine gesündere Wahl im Vergleich zu anderen Desserts, obwohl er Zucker enthält. Perfekt für jeden Anlass, ist Sharlotka eine süße Leckerei, die das Herz erwärmt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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