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Hai-Steak

Hai-Steak

Meat

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (170 grams) contains 220 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
305.6
Kalorien
55.6
Protein
0
Kohlenhydrate
6.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
305.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.9 g 8%
Gesättigtes Fett 2.1 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 125.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 694.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
78.2%
21.8%
Fett: 62 cal (21.8%)
Protein: 222 cal (78.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Hai-Steak

Shark Steak ist eine gewagte kulinarische Wahl, bekannt für seine feste Textur und den reichen, fleischigen Geschmack. Aus nachhaltigen Haiarten gewonnen, stammt dieses einzigartige Gericht aus verschiedenen Küchen entlang der Küste der Welt, insbesondere in Regionen, wo Fischfang ein Grundnahrungsmittel ist. Reich an magerem Eiweiß liefert Shark Steak essentielle Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Es ist jedoch wichtig, ihn aufgrund des potenziellen Quecksilbergehalts in Maßen zu genießen. Tauchen Sie in dieses abenteuerliche Meeresfrüchteerlebnis ein und werten Sie Ihre Gerichte mit dem charakteristischen Geschmack von Shark Steak auf!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.