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Shanghai-Rolle

Shanghai-Rolle

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
Kalorien
14.2
Protein
71.1
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
568.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.4 mg 15%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.1 g 25%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 237.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.3%
10.2%
38.5%
Fett: 213 cal (38.5%)
Protein: 56 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 284 cal (51.3%)

About Shanghai-Rolle

Shanghai-Rolle ist ein köstliches und lebendiges Gericht, das aus dem Herzen der chinesischen Küche stammt. Gefüllt mit zarten Garnelen, knackigem Gemüse und duftenden Kräutern, wird jede Rolle in delikates Reispapier gehüllt, um einen leichten, aber befriedigenden Biss zu bieten. Diese Rollen sind nicht nur voller Geschmack, sondern auch eine gesündere Wahl, kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen. Perfekt als Snack oder Vorspeise bieten Shanghai-Rollen einen frischen Geschmack der dynamischen kulinarischen Traditionen Shanghais, den Sie schuldfrei genießen können!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.