Shanghai Chilli Hähnchen mit Reis

Shanghai Chilli Hähnchen mit Reis

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
16.9
Protein
33.8
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 2.0 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.5 mg 13%
Natrium 810.8 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 5.4 g
Protein 16.9 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
30.9%
Fett: 90 cal (30.9%)
Protein: 67 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 135 cal (46.0%)

About Shanghai Chilli Hähnchen mit Reis

Shanghai-Chilli-Huhn mit Reis ist ein lebhaftes Gericht voller Geschmack, das von den geschäftigen Straßen Shanghais stammt. Zarte Hühnerteile werden in einer würzigen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und frischen Chilis mariniert und dann perfekt angebraten. Serviert mit fluffigem weißen Reis, balanciert dieses Gericht kräftige Aromen mit der tröstlichen Basis von Reis. Während das Hähnchen eine gute Proteinquelle bietet, erinnert uns der hohe Natriumgehalt der Saucen daran, dieses Gericht in Maßen zu genießen. Perfekt für alle, die ihr Essen aufpeppen möchten, ist Shanghai-Chilli-Huhn mit Reis eine unwiderstehliche Kombination aus Geschmack und Kultur.