Shanghai Hähnchen

Shanghai Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
35.3
Protein
29.4
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

28.2%
33.8%
38.0%
Fett: 158 cal (38.0%)
Protein: 141 cal (33.8%)
Kohlenhydrate: 117 cal (28.2%)

About Shanghai Hähnchen

Shanghai-Huhn ist ein köstliches Gericht, das von den belebten Straßen Chinas stammt. Dieses herzhafte Pfannengericht enthält saftige Hähnchenstücke, mariniert in einer verlockenden Mischung aus Sojasoße, Ingwer und Knoblauch, die dann mit bunten Paprikaschoten und knackigem Gemüse gemischt werden. Oft mit duftendem Reis oder Nudeln serviert, balanciert Shanghai-Huhn reiche Aromen mit frischen Zutaten. Obwohl es eine ordentliche Portion Protein und Vitamine bietet, sollte es aufgrund seines Natriumgehalts in Maßen genossen werden. Tauchen Sie ein in diesen Geschmack von Shanghai und genießen Sie die kulinarische Reise!