1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Shami Kabab
Shami Kabab ist ein köstliches Gericht aus den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens, insbesondere beliebt in Pakistan und Indien. Diese schmackhaften Frikadellen werden aus fein gehacktem Fleisch hergestellt, oft Rind- oder Lammfleisch, gemischt mit Linsen, Gewürzen und Kräutern, was ihnen einen einzigartigen Geschmack und Textur verleiht. Shami Kababs werden traditionell flach gebraten, wodurch sie außen knusprig bleiben, während sie innen saftig sind. Reich an Proteinen aus Fleisch und Linsen sind sie eine herzhafte Option für jede Mahlzeit. Obwohl sie aufgrund des Bratens üppig sein können, können sie auch gebacken werden, um eine gesündere Variante zu erhalten, die es ermöglicht, diese köstliche Delikatesse ohne schlechtes Gewissen zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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