1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Weißfisch
Flach gebratener Hummer ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das zarte Hummerfilets präsentiert, leicht gewürzt und schnell in einer geringen Menge Öl gekocht. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen auf der ganzen Welt stammend, ermöglicht diese Methode dem Fisch, seine natürlichen Aromen beizubehalten und eine knusprige äußere Schicht zu erzielen. Reich an magerem Protein und essentiellen Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Wahl, wenn es mit frischen Kräutern und lebendigem Gemüse kombiniert wird. Genossen mit einem Spritzer Zitrone oder einer herzhaften Salsa ist Flach gebratener Hummer ein geschmackvolles, schuldfreies Vergnügen, das den Geschmack des Meeres direkt auf Ihren Tisch bringt!
