Schalottenscheiben

Schalottenscheiben

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (15 grams) contains 11 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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172.8
Kalorien
6
Protein
40.3
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
172.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 28.8 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 40.3 g 14%
Ballaststoffe 7.7 g 27%
Zucker 19.0 g
Protein 6 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 88.8 mg 6%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 801.6 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

86.2%
12.8%
1.0%
Fett: 1 cal (1.0%)
Protein: 24 cal (12.8%)
Kohlenhydrate: 161 cal (86.2%)

About Schalottenscheiben

Schalottenscheiben sind zarte, süße Zwiebelschichten, die Ihren Gerichten eine einzigartige Note verleihen. Ursprünglich aus Südostasien stammend, sind diese vielseitigen Scheiben ein fester Bestandteil in verschiedenen Küchen und verfeinern alles von Pfannengerichten bis zu Salaten. Reich an Antioxidantien und Vitaminen sind Schalotten bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile, darunter die Unterstützung der Herzgesundheit und die Stärkung des Immunsystems. Ihre natürliche Süße verleiht Ihren Gerichten Tiefe, und ihre Kalorienarmut macht sie zu einer schuldfreien Wahl. Veredeln Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit dem lebendigen Geschmack von Schalottenscheiben!