1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Shakshouka Chapati
Shakshouka Chapati ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das die Küchen des Nahen Ostens und Indiens wunderschön vereint. Diese köstliche Mahlzeit besteht aus einem würzigen und herzhaften Tomaten- und Paprikastew, angereichert mit pochierten Eiern, alles umhüllt von einem warmen und weichen Chapati. Verpackt mit Protein aus den Eiern und lebenswichtigen Vitaminen aus den Paprika und Tomaten, ist Shakshouka Chapati nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Das Vollkorn-Chapati enthält Ballaststoffe, was es zu einer gesunden Wahl für jede Tageszeit macht. Genießen Sie diese verlockende Fusion, die sowohl tröstlich als auch gesund ist!
