1 serving (224 grams) contains 206 calories, 8.7 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
206.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.2 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.2 g | ||
| Cholesterin | 29.1 mg | 9% | |
| Natrium | 114.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30.9 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0% | |
| Zucker | 24.9 g | ||
| Protein | 8.7 g | 17% | |
| Vitamin D | 62.7 mcg | 313% | |
| Calcium | 309.1 mg | 23% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 394.2 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Shake
Shake ist eine köstliche und nahrhafte Mischung aus frischen Zutaten, verpackt mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Ursprünglich aus der Smoothie-Kultur stammend, vereint dieses erfrischende Getränk Früchte, Gemüse und Protein, maßgeschneidert für Ihren aktiven Lebensstil. Mit Optionen für Superfoods, Milchalternativen und zuckerarmen Varianten bietet Shake eine tolle Balance für eine gesundheitsbewusste Ernährung. Ob als Erholung nach dem Training oder als Mahlzeit für unterwegs, Shake ist der perfekte Weg, um Ihren Körper zu ernähren und gleichzeitig Ihren Gaumen zu verwöhnen. Tauchen Sie mit jedem Schluck in eine Welt voller Geschmack und Gesundheit ein!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Shake DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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