Schüttel und Backe dünne Schweinekoteletts

Schüttel und Backe dünne Schweinekoteletts

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (113 grams) contains 210 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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437.5
Kalorien
41.7
Protein
20.8
Kohlenhydrate
20.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.4g)
Kalorien
437.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.8 g 26%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 114.6 mg 38%
Natrium 937.5 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 20.8 g 7%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.1 g
Protein 41.7 g 83%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 41.7 mg 3%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 520.8 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.0%
38.2%
42.8%
Fett: 187 cal (42.8%)
Protein: 166 cal (38.2%)
Kohlenhydrate: 83 cal (19.0%)

About Schüttel und Backe dünne Schweinekoteletts

Shake N Bake Thin Pork Chops sind eine köstliche und bequeme Mahlzeitsoption, die den Geschmack von klassischer Hausmannskost direkt auf Ihren Tisch bringt. Aus zartem, saftigem Schweinefleisch hergestellt und in einer herzhaften Mischung aus Kräutern und Gewürzen gewendet, verleiht Ihnen Shake N Bake den knusprigen, im Ofen gebackenen Abschluss, den jeder liebt. Dieses Gericht stammt aus der amerikanischen Küche und verwandelt gewöhnliche Schweinekoteletts in ein köstliches Meisterwerk in nur wenigen Minuten. Mit weniger Fett und Kalorien im Vergleich zum traditionellen Braten ist es eine gesündere Wahl, die nicht auf den Geschmack verzichtet. Genießen Sie ein unkompliziertes, schmackhaftes Abendessen, das die ganze Familie lieben wird!