1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About shabu
Shabu ist ein beliebtes japanisches Fonduegericht, das hauchdünn geschnittene Fleischsorten, lebendige Gemüsesorten und geschmackvolle Brühen zeigt. Ursprünglich aus China stammend, betont es ein gemeinschaftliches Esserlebnis, bei dem die Zutaten direkt am Tisch zubereitet werden. Typischerweise finden Sie Rindfleisch, Schweinefleisch oder Huhn neben Pilzen, Blattgemüse und Tofu, alles perfekt gegart. Shabu ist nicht nur köstlich - es ist auch eine gesündere Option, da es frische Zutaten betont und bei Verwendung von magerem Fleisch f
