1 serving (50 grams) contains 175 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.9 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 59.5 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sfouf
Sfouf ist ein köstliches libanesisches Dessert, bekannt für seine lebendige gelbe Farbe und einzigartigen Geschmack. Hauptsächlich aus Grieß, Kurkuma und Zucker hergestellt, bietet es einen delightful nussigen Geschmack, der durch die Reichhaltigkeit von Tahini und den Crunch von Pinienkernen verbessert wird. Dieser Kuchen ist nicht nur eine Freude für den Gaumen, sondern enthält auch einen Nährstoffschub, dank des Grießes, der reich an Ballaststoffen ist. Der Einsatz von Kurkuma bietet entzündungshemmende Vorteile, was es zu einem süßen Genuss macht, der überraschenderweise gesund ist. Genießen Sie Sfouf als herrlichen Abschluss zu jeder Mahlzeit oder als tröstlichen Snack tagsüber!
