1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 178.6 g | 64% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vermicelli
Sewiya ist eine köstliche, feine Vermicelli-ähnliche Nudel, die oft in der nordafrikanischen und nahöstlichen Küche zu finden ist. Aus Weizengrieß hergestellt, werden diese zarten Strähnen häufig in traditionellen Gerichten wie süßen Desserts oder herzhaften Suppen verwendet. Sewiya ist vielseitig einsetzbar, ermöglicht süße und herzhafte Kreationen und wird oft mit Gewürzen, Nüssen und getrockneten Früchten aromatisiert. Während es eine tröstliche, herzhafte Basis bietet, ist Maßhalten aufgrund seines Kohlenhydratgehalts wichtig. In Kombination mit frischem Gemüse oder magerem Proteinen kann Sewiya eine nahrhafte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten sein und das reiche kulinarische Erbe seiner Ursprünge feiern.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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