1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Siebenschicht-Bohnendip
Seven Layer Bean Dip ist eine lebendige und köstliche Vorspeise, die herzhafte Zutaten für einen perfekten Party-Snack schichtet. Dieses klassische Tex-Mex-Gericht hat eine Basis aus cremigen Refried Beans, getoppt mit herbem Guacamole, frischer Salsa und kühler saurer Sahne. Fügen Sie geriebenen Käse, schwarze Oliven und eine Prise Frühlingszwiebeln für den zusätzlichen Geschmackskick hinzu. Während es mit seinen reichhaltigen Texturen verwöhnend ist, können Sie es aufhellen, indem Sie Griechischen Joghurt anstelle von saurer Sahne verwenden und reichlich frisches Gemüse hinzufügen. Genießen Sie mit knusprigen Tortilla-Chips für einen unterhaltsamen, gemeinsamen Genuss, der garantiert jede Menge Leute begeistert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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