1 serving (140 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.3 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 214.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Siebenfarbiger Brauner Reis
Der siebenfarbige braune Reis ist eine lebendige Mischung aus Vollkorn-Braunreis, die mit sieben natürlichen Farben, darunter Rot-, Schwarz- und Goldtöne, angereichert ist. Ursprünglich aus der traditionellen asiatischen Küche stammend, kitzelt dieser nährstoffreiche Reis nicht nur Ihren Gaumen, sondern bereichert auch Ihren Teller mit seiner optisch ansprechenden Erscheinung. Jede Farbe bietet einzigartige Antioxidantien und Vitamine, die die Herzgesundheit und die verbesserte Verdauung fördern. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Mineralien ist der siebenfarbige braune Reis eine gesunde Wahl für ernährungsbewusste Esser. Genießen Sie ihn als farbenfrose Beilage oder als Star Ihrer nächsten Mahlzeit - wo Geschmack auf Wellness trifft!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
