1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.7 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 5.3 g | 18% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 6.7 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Siebenfarbiger brauner Reis
Siebenfarbiger Vollkornreis ist eine lebendige Mischung aus Vollkornsorten, die die reichen Farben von rotem, schwarzem und goldenem Reis in einem nahrhaften Gericht vereinen. Ursprünglich aus dem Herzen der asiatischen Küche stammend, reizt dieser bunte Reis nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. Reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und essentiellen Nährstoffen, ist er eine herzgesunde Option, die die Verdauung unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Vielseitig und aromatisch ist der siebenfarbige Vollkornreis perfekt als Basis für Pfannengerichte, Salate oder als gesundes Beilagengericht, das jede Mahlzeit zu einem Fest für die Sinne und den Körper macht.
