Sahneyoghurt

Sahneyoghurt

Dairy

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
157.7
Kalorien
8.7
Protein
11.0
Kohlenhydrate
5.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
157.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.5 g 7%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 110.4 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 11.0 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11.0 g
Protein 8.7 g 17%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 378.5 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

34.3%
27.1%
38.6%
Fett: 49 cal (38.6%)
Protein: 34 cal (27.1%)
Kohlenhydrate: 44 cal (34.3%)

About Sahneyoghurt

Ungesüßter Joghurt ist eine cremige, dicke Milchspezialität, die in der traditionellen indischen Küche verwurzelt ist. Hergestellt aus hochwertiger Milch und lebenden Kulturen, bietet er eine reiche, samtige Textur, die auf der Zunge zergeht. Dieser köstliche Joghurt ist nicht nur eine Quelle von Probiotika, die die Darmgesundheit fördern, sondern liefert auch essentielle Nährstoffe wie Calcium und Protein. Genießen Sie ihn als vielseitige Zutat, perfekt für Smoothies, Desserts oder als gesunden Snack für sich alleine. Gönnen Sie sich ungesüßten Joghurt - wo Geschmack und Ernährung für ein köstliches, gesundes Erlebnis zusammenkommen!