1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 47.3 g | 94% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sesam-Thunfisch
Sesam-Thunfisch ist ein köstliches Gericht, das die reichen, buttrigen Aromen von frischem Thunfischsteak mit einer herzhaften Sesamsamenkruste vereint. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, präsentiert dieses Gericht Thunfisch von Sushi-Qualität, der in einer köstlichen Mischung aus Sesamsamen, Sojasauce und einem Hauch von Ingwer gewendet ist. Gefüllt mit magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren unterstützt Sesam-Thunfisch die Herzgesundheit und ist kohlenhydratarm, was ihn zu einer nahrhaften Wahl macht. Perfekt angebraten, um seine zarte Textur zu bewahren, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch ein gesunder Genuss, der sicher beeindrucken wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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