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Sesam Teriyaki Rinder-Hüftsteak

Sesam Teriyaki Rinder-Hüftsteak

Dinner

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
39.4
Protein
15.8
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 12.6 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

12.5%
31.3%
56.2%
Fett: 283 cal (56.2%)
Protein: 157 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (12.5%)

About Sesam Teriyaki Rinder-Hüftsteak

Sesam-Teriyaki-Rindslappensteak ist ein schmackhaftes Gericht, das die reichen Aromen von zartem Rindslappensteak, mariniert in einer üppigen Sesam-Teriyaki-Soße, kombiniert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bietet diese herzhafte Mischung Sojasoße, Ingwer und Knoblauch, perfekt zur Verstärkung des natürlichen Geschmacks des Rindfleisches. Rindlappensteak ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein, was es zu einer befriedigenden Wahl für eine herzhafte Mahlzeit macht. Mit den hinzugefügten Sesamsamen bietet es einen köstlichen Knusper und gesunde Fette. Genießen Sie dieses Gericht neben gedünstetem Gemüse oder Reis für ein ausgewogenes und geschmackvolles kulinarisches Erlebnis, das einen Hauch von Japan direkt an Ihren Tisch bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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