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Sesam Samen Sushi Rolle

Sesam Samen Sushi Rolle

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
12.7
Protein
55.6
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 12.7 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.4%
13.1%
29.5%
Fett: 114 cal (29.5%)
Protein: 50 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 222 cal (57.4%)

About Sesam Samen Sushi Rolle

Sesamsamen-Sushirolle ist eine köstliche Vereinigung von Aromen und Texturen, mit frischem Sushi-Reis, knusprigem Gemüse und saftigen Meeresfrüchten, alles umhüllt in einer Seetanghülle. Ursprünglich aus der traditionellen japanischen Küche stammend, ist diese Rolle mit einer Prise gerösteter Sesamsamen bestreut, die einen nussigen Duft und befriedigenden Knusper hinzufügen. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen; das Gemüse liefert essentielle Vitamine, während die Meeresfrüchte mageres Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren bieten. Genießen Sie diese gesunde und schmackhafte Rolle als perfekte Ergänzung zu Ihrem Sushi-Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.