1 serving (170 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.9 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 83.3 mg | 27% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 48.6 g | 97% | |
| Vitamin D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 625 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sesamsamenkrustierter Thunfischsteak
Sesamsamen-umhülltes Thunfischsteak ist ein köstlich lebhaftes Gericht, das die frischen, kräftigen Aromen von Thunfisch in Sushi-Qualität mit einer knusprigen Schicht gerösteter Sesamsamen kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, ist dieses Gericht nicht nur optisch ansprechend, sondern auch reich an Protein, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Nährstoffen. Die angebratene äußere Schicht bildet einen zufriedenstellenden Kontrast zum buttrigen, zarten Thunfisch im Inneren, während die Sesamsamen einen nussigen Duft und eine köstliche Textur hinzufügen. Perfekt für eine gesundheitsbewusste Mahlzeit ist dieses aromatische Gericht kalorienarm und reich an Antioxidantien und somit eine fantastische Wahl für alle, die sich in einem schuldfreien kulinarischen Erlebnis verwöhnen möchten!
