1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.8 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 560.0 mg | 43% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sesamkruste Tofu
Sesamkrusten-Tofu ist eine köstliche Fusion von Texturen und Geschmacksrichtungen, die zarten Tofu in einer knusprigen Schicht aus nussigen Sesamsamen präsentiert. Dieses Gericht schöpft seine Inspiration aus der asiatischen Küche, in der Tofu wegen seiner Vielseitigkeit geschätzt wird. Reich an pflanzlichem Protein und essentiellen Aminosäuren ist er eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Reich an gesunden Fetten aus den Sesamsamen bietet er auch Antioxidantien. Perfekt gebraten oder gebacken in goldene Perfektion ist Sesamkrusten-Tofu eine leckere, schuldfreie Option, die Ihre Gelüste stillt, während sie Ihren Körper nährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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