Sesam-Rote-Bohnen-Dessert

Sesam-Rote-Bohnen-Dessert

Dessert

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
9.5
Protein
55.2
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 31.5 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

55.1%
9.5%
35.5%
Fett: 142 cal (35.5%)
Protein: 38 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 220 cal (55.1%)

About Sesam-Rote-Bohnen-Dessert

Sesam-Rotbohnen-Dessert ist eine köstliche Leckerei aus der asiatischen Küche, die die reichen Aromen von gesüßter roter Bohnenpaste mit der nussigen Essenz von geröstetem Sesam kombiniert. Traditionell als tröstliches Dessert genossen, zeichnet sich dieses Gericht oft durch eine glatte, cremige Textur aus, die es sowohl üppig als auch befriedigend macht. Reich an Proteinen, Ballaststoffen und Antioxidantien sind rote Bohnen bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile, während Sesamsamen gesunde Fette und essentielle Mineralien hinzufügen. Obwohl es eine süße Sünde ist, bietet dieses Dessert eine ausgewogene Balance, perfekt für diejenigen, die sich eine etwas schuldfreie Freude gönnen möchten!