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Sesamnudeln

Sesamnudeln

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
Kalorien
11.8
Protein
58.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.4%
10.7%
35.9%
Fett: 158 cal (35.9%)
Protein: 47 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 235 cal (53.4%)

About Sesamnudeln

Sesamnudeln sind ein köstliches Gericht aus der asiatischen Küche, bei dem perfekt gekochte Nudeln in einer reichen, herzhaften Sesamsoße geschwenkt werden. Dieses lebhafte Gericht enthält Zutaten wie Sojasoße, Knoblauch, Ingwer und einen Spritzer Reisessig und bietet eine perfekte Balance von Aromen. Garniert mit in Scheiben geschnittenen Frühlingszwiebeln und gerösteten Sesamsamen ist es nicht nur optisch ansprechend, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Vollkornnudeln liefern Ballaststoffe, während Sesamöl gesunde Fette auf den Tisch bringt. Genießen Sie sie warm oder gekühlt, was sie zu einer vielseitigen und zufriedenstellenden Option für jede Mahlzeit macht. Tauchen Sie heute in die köstliche Welt der Sesamnudeln ein!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.