Sesamnudeln

Sesamnudeln

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
470.6
Kalorien
11.8
Protein
58.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.4%
10.7%
35.9%
Fett: 158 cal (35.9%)
Protein: 47 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 235 cal (53.4%)

About Sesamnudeln

Sesamnudeln sind ein köstliches Gericht aus der asiatischen Küche, bei dem perfekt gekochte Nudeln in einer reichen, herzhaften Sesamsoße geschwenkt werden. Dieses lebhafte Gericht enthält Zutaten wie Sojasoße, Knoblauch, Ingwer und einen Spritzer Reisessig und bietet eine perfekte Balance von Aromen. Garniert mit in Scheiben geschnittenen Frühlingszwiebeln und gerösteten Sesamsamen ist es nicht nur optisch ansprechend, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Vollkornnudeln liefern Ballaststoffe, während Sesamöl gesunde Fette auf den Tisch bringt. Genießen Sie sie warm oder gekühlt, was sie zu einer vielseitigen und zufriedenstellenden Option für jede Mahlzeit macht. Tauchen Sie heute in die köstliche Welt der Sesamnudeln ein!