1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sesam-Krautsalat
Sesam-Krautsalat ist ein lebhafter und knuspriger Salat, der fein gehackten Kohl, knackige Karotten und manchmal Paprika kombiniert, alles in einem würzigen Sesamdressing gegossen. Verankert in der asiatischen Küche, enthält dieses aromatische Gericht oft Sesamöl, Reisessig und einen Hauch Sojasoße, was ihm einen einzigartigen Umami-Kick verleiht. Reich an Nährstoffen ist er reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien, was ihn zu einer gesunden Wahl für eine leichte Mahlzeit oder Beilage macht. Mit seinem köstlichen Knusper und einem Hauch von Nussigkeit ist Sesam-Krautsalat nicht nur lecker, sondern auch eine erfrischende Ergänzung zu jedem Teller.
