Sesamhuhnsalat

Sesamhuhnsalat

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.4%
29.2%
47.4%
Fett: 190 cal (47.4%)
Protein: 117 cal (29.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (23.4%)

About Sesamhuhnsalat

Sesam-Hühnersalat ist ein lebhaftes, köstliches Gericht, das knackige grüne Blätter, zarte Stücke gegrillten Huhns und eine nussige Sesamsoße wunderbar miteinander vereint. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, enthält dieser Salat frisches Gemüse wie Gurken, Karotten und Paprika, die ihm eine befriedigende Knusprigkeit verleihen. Bestreut mit Sesamsamen für zusätzliches Aroma ist er nicht nur lecker, sondern auch reich an Protein, Vitaminen und gesunden Fetten. Ideal für ein leichtes Mittagessen oder ein erfrischendes Abendessen kombiniert Sesam-Hühnersalat Bequemlichkeit und Ernährung und ist somit eine perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Esser.