Blog Research API Download App
Sesambrötchen

Sesambrötchen

Bakery

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
675.7
Kalorien
20.3
Protein
118.2
Kohlenhydrate
13.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
675.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.5 g 17%
Gesättigtes Fett 1.7 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 844.6 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 118.2 g 42%
Ballaststoffe 6.8 g 24%
Zucker 10.1 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 5.1 mg 28%
Kalium 168.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

70.0%
12.0%
18.0%
Fett: 121 cal (18.0%)
Protein: 81 cal (12.0%)
Kohlenhydrate: 472 cal (70.0%)

About Sesambrötchen

Sesambrötchen sind eine köstliche Leckerei aus der asiatischen Küche, die mit einer weichen, fluffigen Oberfläche und einer nussigen Sesamsamen-Kruste obendrauf besticht. Dieses vielseitige Brötchen kann mit einer Vielzahl von Zutaten gefüllt werden, von süßer roter Bohnenpaste bis zu herzhaften Fleisch- und Gemüsesorten, was es zu einem beliebten Streetfood macht. Gespickt mit gesunden Getreidearten, bietet es eine gute Ballaststoffquelle, auch wenn die Füllungen in ihrem Nährwert variieren können. Egal ob als Snack oder Teil einer Mahlzeit genossen, liefert das Sesambrötchen eine perfekte Mischung aus Geschmack und Textur und lädt Sie ein, jeden Bissen zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.