1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.0 mg | 10% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 591.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sesam Brokkoli
Sesam-Brokkoli ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht mit zarten, lebendigen Brokkoli, der in einer herzhaften Sesamsoße geworfen wird. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist diese herrliche Aromenmischung angereichert mit Sesamöl, Sojasoße und einem Hauch Knoblauch, was ein einzigartiges Geschmackserlebnis schafft. Reich an Vitaminen C und K, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt Sesam-Brokkoli nicht nur Ihr Immunsystem, sondern fördert auch eine gesunde Verdauung. Ob als Beilage oder Hauptgericht genossen, ist dieses Gemüsekraftwerk eine leckere Möglichkeit, jede Mahlzeit aufzuwerten und dabei die gesunde, pflanzliche Güte zu umarmen.
