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Sesam Bagel Sandwich

Sesam Bagel Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
23.5
Protein
70.6
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.8%
17.6%
29.6%
Fett: 158 cal (29.6%)
Protein: 94 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 282 cal (52.8%)

About Sesam Bagel Sandwich

Sesame Bagel Sandwich ist eine köstliche Fusion aus Geschmack und Textur. Zwischen zwei goldenen, gerösteten Sesam-Bagels finden Sie Schichten von saftigem geräucherten Truthahn, cremiger Avocado und knackigen, frischen Gurken. Dieses Sandwich schöpft seine Inspiration aus der klassischen Delikatessenküche, während es eine frische Wendung annimmt. Reich an Proteinen und gesunden Fetten ist es nicht nur köstlich, sondern auch ein schuldfreier Genuss. Die nussigen Sesamsamen sorgen für einen köstlichen Crunch und bieten eine reichhaltige Quelle an Ballaststoffen. Genießen Sie es als befriedigendes Mittagessen oder als schnellen Snack; das Sesame Bagel Sandwich ist Ihre erste Wahl für einen herzhaften, gesunden Leckerbissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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