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Sesamanchovis

Sesamanchovis

Seafood

Artikelbewertung: 45/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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1200
Kalorien
80.0
Protein
40.0
Kohlenhydrate
80.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
1200
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 80.0 g 102%
Gesättigtes Fett 16.0 g 80%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 240 mg 80%
Natrium 3200.0 mg 139%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 24 g
Protein 80.0 g 160%
Vitamin D 400.0 mcg 2000%
Calcium 1200 mg 92%
Eisen 16.0 mg 88%
Kalium 800.0 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.3%
26.7%
60.0%
Fett: 720 cal (60.0%)
Protein: 320 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 160 cal (13.3%)

About Sesamanchovis

Sesam-Anchovis sind eine köstliche Fusion aus frischen Sardellen, umhüllt von einer reichen Mischung aus Sesamsamen und Gewürzen. Ursprünglich aus der traditionellen asiatischen Küche stammend, ist diese herzhafte Delikatesse reich an Omega-3-Fettsäuren und bietet herzgesunde Vorteile. Reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten, sind sie eine ausgezeichnete Ergänzung zu Salaten, Reisschalen oder zum direkten Genuss aus der Verpackung. Mit ihrer knusprigen Textur und dem Umami-Geschmack sind Sesam-Anchovis nicht nur ein Snack, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl für jede Mahlzeit. Tauchen Sie ein in diese kühne Geschmackssensation und heben Sie Ihre kulinarische Erfahrung auf ein neues Niveau!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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