1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sesamkrusten-Tofu
Sesamkrusten-Tofu ist ein köstlich knuspriges Gericht, das den nussigen Geschmack von Sesamsamen mit der proteinreichen Güte von Tofu kombiniert. Diese von der asiatischen Küche inspirierte Kreation umfasst festen Tofu, umhüllt von einer Mischung aus weißen und schwarzen Sesamsamen, dann in goldener Perfektion angebraten. Reich an pflanzlichem Protein und arm an gesättigten Fetten ist es eine nahrhafte Wahl für alle, die ihre Ernährung verbessern möchten. In Kombination mit lebendigen, pfannengerührten Gemüsen oder serviert über einer Portion fluffigem Reis, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihre Gelüste, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie einen Hauch von Gesundheit und Geschmack mit Sesamkrusten-Tofu!
