1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 24 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.1 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 8.9 g | 31% | |
| Zucker | 9.1 g | ||
| Protein | 4.1 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.4 mg | 2% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 732 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Serrano-Paprika
Serrano-Paprika sind lebendige, kleine grüne oder rote Chilischoten, die aus den bergigen Regionen Mexikos stammen. Bekannt für ihre knackige Textur und würzigen Kick, bringen sie mit einem Scoville-Wert von 2.500 bis 5.000 Schwung ins Essen. Reich an den Vitaminen A und C bieten sie antioxidative Eigenschaften, die ein gesundes Immunsystem unterstützen. Ob gewürfelt in Salsas, in Saucen verwendet oder als pikante Topping für Tacos, Serrano-Paprika bereichern Gerichte mit ihrem kräftigen Geschmack. Freuen Sie sich auf die Schärfe und die gesundheitlichen Vorteile dieses köstlichen Chili!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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