1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 11.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 720 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Serrano-Pfeffer
Die Serrano-Chili ist eine lebendige und würzige Chilisorte, die in den bergigen Regionen Mexikos beheimatet ist. Mit einem Scoville-Schärfegrad von 2.500 bis 5.000 packen diese Paprika einen würzigen Schlag. Sie wird häufig in der mexikanischen Küche verwendet und verleiht Salsas, Tacos und Saucen eine pikante Note. Reich an Vitaminen A und C sind Serrano-Chilis eine gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten und liefern Antioxidantien, die Ihr Immunsystem unterstützen. Kalorienarm und ballaststoffreich können sie Ihre Ernährung würzen und die Herzgesundheit fördern. Also, genießen Sie die Schärfe und den Geschmack von Serrano-Chilis in Ihrem nächsten Gericht!
