1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 40.0 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.6 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 17.1 g | ||
| Protein | 7.7 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 5.3 mg | 0% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 648 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Maiskolben
Seret Maize auf dem Kolben ist ein köstlicher und nahrhafter Leckerbissen, der die Essenz von Sommergrills einfängt. Aus frischem, süßem Mais hergestellt, ist es ein Grundnahrungsmittel der lateinamerikanischen Küche, oft perfekt gegrillt und mit aromatischen Belägen bestrichen. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihre Gelüste, sondern unterstützt auch die Verdauungsgesundheit. Ob pur genossen oder mit einer Prise Chili und Limette, Seret Maize auf dem Kolben ist ein unterhaltsamer und gesunder Snack, der Menschen zusammenbringt - perfekt für Grillabende im Freien oder gemütliche Abende zu Hause. Nehmen Sie einen Bissen und genießen Sie den lebendigen Geschmack des Sommers!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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