1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.3 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 6.5 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.9 mg | 13% | |
| Natrium | 875 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.2 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.5 g | ||
| Protein | 26.7 g | 53% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 199.5 mg | 15% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quark
Serek Quark ist ein cremiger, vielseitiger Molkereigenuss aus Osteuropa, hergestellt aus frischer, hochwertiger Milch. Dieser proteinreiche Leckerbissen ist fettarm und reich an Nährstoffen und somit eine ideale Ergänzung zu einer gesunden Ernährung. Mit seinem leicht säuerlichen Geschmack ist Serek Quark perfekt für süße und herzhafte Gerichte geeignet – ob mit Früchten, Honig oder als Füllungen für Pierogi. Mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt er die Muskelgesundheit und fördert die Verdauung. Machen Sie Serek Quark zu einem köstlichen und nahrhaften Bestandteil Ihrer täglichen Mahlzeiten!
