1 serving (30 grams) contains 78 calories, 4.5 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
624 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50.4 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 33.6 g | 168% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 168 mg | 56% | |
| Natrium | 1920 mg | 83% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 36 g | 72% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 960 mg | 73% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 120 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Serbische Brynza
Serbischer Brynza ist ein traditioneller Käse aus Schafsmilch, der für seine bröckelige Textur und seinen herzhaften Geschmack gefeiert wird. Ursprünglich aus den saftigen Weiden Serbiens stammend, ist dieser Käse ein Grundnahrungsmittel der Balkanküche, der häufig in Salaten, Gebäck oder als herzhafte Belag für verschiedene Gerichte genossen wird. Vollgepackt mit Eiweiß und Calcium ist Brynza eine nahrhafte Option, die essentielle Nährstoffe liefert, während sie im Vergleich zu vielen anderen Käsesorten weniger Fett enthält. Sein einzigartiger Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile machen serbischen Brynza zu einer köstlichen Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
