1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 8.8 g | 31% | |
| Zucker | 12.1 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 726.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Serano-Pfeffer
Serano-Paprika sind lebendige grüne oder rote Chilischoten, die aus den bergigen Regionen Mexikos stammen. Diese mittelscharfen Paprikaschoten packen einen geschmackvollen Schlag und überzeugen mit einem knackigen, fruchtigen Geschmack, der eine Vielzahl von Gerichten von Salsas bis zu Tacos bereichert. Reich an Vitamin A und C bieten Serano-Paprikas eine gesunde Bereicherung Ihrer Mahlzeiten, während ihr Capsaicin-Gehalt beim Stoffwechsel und der Schmerzlinderung helfen kann. Vielseitig und köstlich sind Serano-Paprikas ein Grundnahrungsmittel in der mexikanischen Küche und eignen sich perfekt, um Ihren kulinarischen Kreationen eine feurige Note zu verleihen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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