1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 24 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.1 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 8.9 g | 31% | |
| Zucker | 9.8 g | ||
| Protein | 4.1 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.4 mg | 2% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 732 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Serano Pfeffer
Die Serrano-Paprika ist eine lebendige grüne Chili, bekannt für ihre knackige Textur und mittlere Schärfe, die von 1.000 bis 5.000 Scoville-Einheiten reicht. Ursprünglich aus den Hochländern Mexikos stammend, verleiht sie einer Vielzahl von Gerichten, von Salsas bis hin zu Tacos, einen frischen, würzigen Kick. Reich an den Vitaminen A und C, verbessern Serrano-Paprika nicht nur den Geschmack, sondern stärken auch Ihr Immunsystem und fördern eine gesunde Verdauung. Ob roh, geröstet oder eingelegt genossen, sind diese Paprika eine vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit und ein Favorit in der mexikanischen Küche. Würzen Sie Ihre Kochkünste mit der köstlichen Serrano-Paprika!
