1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 76.9 g | 98% | |
| Gesättigtes Fett | 51.3 g | 256% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 256.4 mg | 85% | |
| Natrium | 1709.4 mg | 74% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.1 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 59.8 g | 119% | |
| Vitamin D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcium | 1709.4 mg | 131% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 170.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gouda
Ser Gouda ist ein reichhaltiger und cremiger Käse aus den Niederlanden, bekannt für seine geschmeidige Textur und seinen köstlichen nussigen Geschmack. Hergestellt aus Kuhmilch, gibt es ihn in verschiedenen Reifegraden, die jeweils ein einzigartiges Geschmackserlebnis bieten—von mild und buttrig bis kräftig und robust. Dieser vielseitige Käse eignet sich perfekt zum Snacken, zum Schmelzen auf Sandwiches oder um Salate geschmacklich zu vertiefen. Obwohl er reich an Protein und Calcium ist, enthält Ser Gouda auch Fette, daher ist Maßhalten für eine ausgewogene Ernährung wichtig. Genießen Sie den exquisiten Geschmack von Ser Gouda, wo Tradition auf Genuss trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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