1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Semur Tahu
Semur Tahu ist ein köstliches indonesisches Gericht, das aus gebratenem Tofu in einer reichen, duftenden Sauce aus süßer Sojasauce, Knoblauch, Schalotten und Gewürzen besteht. Ursprünglich aus Java stammend, spiegelt dieses Gericht die lebendigen Aromen der indonesischen Küche wider. Mit pflanzlichem Eiweiß vollgepackt ist Tofu kalorienarm und frei von Cholesterin und macht Semur Tahu zu einer gesunden Wahl für diejenigen, die nach nahrhaften Mahlzeiten suchen. Die Kombination von Gewürzen verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch antioxidative Vorteile. Genießen Sie es mit gedämpftem Reis oder als Teil einer größeren Mahlzeit für ein wirklich befriedigendes Erlebnis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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